哈爾濱制作效果圖,如何防潮濕
導讀：“清明時節雨紛紛”，隨著清明節的來臨，潮濕天氣也來臨了，在這個季節應該如何防潮濕呢?今天就為大家詳細的介紹清明節期間如何防潮濕!
“清明時節雨紛紛”。南方多數地區清明節前后會出現潮濕天氣。專家說，過于潮濕的空氣也讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認為，“濕邪”是“六淫”之一，在人體正氣不足，抵抗力下降時，就會成為致病因素，并侵犯人體導致疾病。
以下六點注意能減少濕侵人體導致的不適:
1、不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方勞作。
2、濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍進行通風。
3、注意室內的抽風和抽濕。
4、即使衣服難干也不要勉強穿不干的衣服。
5、潮濕往往與“寒”一起來，要注意保暖，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物，多吃健脾胃、去濕食物，適當溫補。
6、天氣好時要多外出曬太陽，適當運動。
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